女性不想老的太快,常吃此菜,排出黑臭宿便,皮膚細膩顯年輕

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南瓜藤含有較多的鈣、磷、鐵等礦物質和胡蘿卜素以及多種維生素B1、B2、B12等人體所需的各種營養素,是一種既便宜又有助于抗衰老的蔬菜,食用能夠補充身體所需的微量元素以及維生素。

南瓜藤中含有豐富的膳食纖維,膳食纖維具有很強的持水性,它吸水后使腸內容物體積增大,大便變松變軟,通過腸道時會更順暢更省力,并且膳食纖維還能夠作為腸內異物能刺激腸道的收縮和蠕動,加快大便排泄,起到緩解便秘的作用。1Mg5-hvvuiyn5446859.jpg 2019/6/10 22:47:25

南瓜藤含有多種對人體有益的成分,尤其是其中的維生素C以及胡蘿卜素,可以清除身體內的自由基、有抵抗衰老的作用,能淡化皺紋,淡化色斑,美容養顏,使肌膚水嫩年輕。女性不想老的太快,常吃南瓜藤,排出黑臭宿便,皮膚細膩顯年輕。

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